2016/06/06 14:38
刚刚生产完,宝宝还在哺乳期,一般不建议用药的。在生活习惯上一定要注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.
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长期便秘会导致很多并发症的,所以产后便秘一定要得到重视。
很多产后妈妈没有适当的运动,也会导致便秘的。
饮食也很重要的,一定不要吃辛辣油腻的食物。