2016/06/06 14:37
一般女性产后都会有便秘的症状,导致他们便秘的原因有很多。1、卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动。2、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留。4、收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。5、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。看看你是什么原因导致的,一定要及时调理哦。
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保证充足的睡眠,营养多样化,良好的生活习惯来预防便秘的症状。
随着身体的慢慢恢复,产后妈妈一定要适当的运动,增强自己的抵抗力。