您的位置：首页 > 产后 > 产后疾病

由于产后抑郁，晚上常常睡不着该怎么办？

tujiajun7260 |浏览1180次

2016/06/06 14:32

产后记忆力下降、睡不着该怎么办呀？

提问者采纳

2016/06/06 14:32

首先，想问你是否在哺乳期内？如果是的话，建议自行调理。多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。还要多进行体育锻炼，多做些有氧运动。不要顾虑太多，也不要整天胡思乱想。如果不是在哺乳期了，那就可以药物治疗啦。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/06 14:32

其它回答(4)

zhuyun9

去看医生吧。自己也要放轻松，不要想太多。
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 14:32
- 加载中...
luguife

别一个人憋着，多和丈夫分享，好好照顾自己，不要想得太多。一切都会好的。
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 14:32
- 加载中...
yanyan3

好好调整吧，最好去咨询一下医生什么的。
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/06 14:32
- 加载中...
aiping4

放松心情，就可以了。多出去走走，散散心。
评论(0)
书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/06 14:32
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×