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产后抑郁症如何治疗？

mifengying3258 |浏览398次

2016/06/06 14:30

老婆得了产后抑郁症，但是孩子才一个多月，医生说现在不要吃药。请问怎么办？有什么不是药物的治疗方法吗？

提问者采纳

2016/06/06 14:30

要坚持下列的做法，相信你会有效果的。1、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。 2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。 3、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。

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wumei512

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 14:30

其它回答(4)

leichao

建议不用药物治疗的话，那现在就只有通过食疗和改善心情啦，但是效果比较慢。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/06 14:30
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chenglo

你要为老婆创造一个安静、闲适、健康的休养环境。要吃营养丰富而又清淡的食物。让老婆做适量的家务劳动和体育锻炼，这能够转移注意力。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/06 14:30
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moubo97

有空你就多陪老婆出去散散心，多和他聊聊天。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 14:30
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gulihua

要保持乐观的情绪，愉快的心情。只有这样才能真正的治愈这个病。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/06 14:30
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