2016/05/26 09:54
怀孕前的饮食要合理,日常的膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐、水。准妈妈在怀孕前和怀孕早期要服用适量的叶酸,确保所服用的维生素至少含有400微克的叶酸。
加载中...孕期的口腔保健都是一样的,要注意以下问题:首先,孕妇不能使用药物牙膏,含有药物成分的牙膏,甚至含有抗生素,容易对胎儿造成伤害;其次,重视孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙,完全保持口腔卫生,不要无效刷牙,每天挤上牙膏在嘴里转一圈,漱漱口,走过场似的,达不到保持空腔清洁的效果;第三,增加营养的补充,保持营养平衡,不要过量吃糖,糖分残留在口腔中,细菌会利用糖分产生酸,使牙齿脱矿,最终导致蛀牙;第四,一定要养成定期去医院做口腔检查的习惯。