您好：总是上火，在哺乳期可以食疗，冰糖梨水具有去火、生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。建议可以常喝的，没有副作用。

新妈在哺乳期可能由于上火而牙疼，妈妈应避免使用一些止痛药或内服药物，新妈不妨在医生的指导下尝试这几种止牙痛的妙招：1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。