你好，产后抑郁症一般有自测和到专业医院诊断两个途径，就自测而言一般在产后6周内发生，轻者表现为头痛、情绪低落、失眠、食欲不好等症状，而严重的表现为对生活失去兴趣，并且有伤人伤己行为发生，发现异常建议及时治疗，轻者需心理治疗，重者还需结合药物一起治疗。

男子产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般说来，至少具备以下4项症状，且症状持续时间不少于2周，即可初步诊断为抑郁症。1、情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点;2、思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等;3、活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处;4、常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担;5、睡眠障碍，以早醒为其典型表现;6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;; 8、性欲明显减退。