你好！月子期间最好不要上下楼梯，女人做月子很重要，刚刚生完孩子身体需要个恢复的过程，尽量少走动以休息为主，如果有条件的话最好请个保姆带孩子，可以让自己多休息。适当的看看手机是可以的，一定不太劳累，否则容易留下月子病。祝你健康！

可以用电脑和手机，但是要适当，玩电脑最好不要坐时间长了，这样容易腰疼。玩手机也是一样，接听电话没什么问题，但是长时间玩手机尽量避免。至于老家说法肯定是有问题的，因为，以前也没有手机和电脑呀，有些长辈猜测因用眼过度引起眼睛疲劳，导致其他老花眼等疾病，根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁，经常用眼玩游戏或看其他恐怖片等引起产妇负面情绪，所以在玩电脑还有手机时要注意。