2016/06/06 13:53
你好,产后便秘主要和产后的活动量、饮食等因素有关,活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘,继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动,勤换内裤及会阴垫,保持会阴部清洁、干爽。同时,饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品,如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等,避免进食辛辣刺激性食物,多喝温开水,保持大便通畅,防止发生便秘,症状不见好转时,建议去肛肠科就诊。
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便秘不可以吃药物,所以在饮食上要吃清淡一些,不能吃上火的、辛辣的食物。避免久坐久站,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
肛裂的产妇一定要在饮食上一定要合理安排,应该多摄入粗粮、豆类制品、薯类,例如番薯还有番薯叶都应该多吃,对通便有好处,少吃煎炸的、辛辣的食物。多喝水,多吃新鲜的果蔬。可以配合轻泻药例如乳果糖服用。