月子病要怎么预防和治疗？坐月子就能治好吗？
2016/06/06 13:53
提问者采纳
2016/06/06 13:53
产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去，这理念要改变，坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿时，肌肉就得到放松。也不要怕走会受风，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。
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月子病去医院检查是很难检查出来的，所以一得了月子病就对终生有影响，所以一定要注意。月子病会引起全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利，特征是出凉汗、遇风、遇冷后症状加重，部分患者尚有头痛、头晕、眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪、视物模糊、体弱多病等征候。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 13:53
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