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产后便秘，好担心肛裂，怎么办啊

qiuyun6081 |浏览1121次

2016/06/06 13:52

提问者采纳

2016/06/06 13:52

主要从饮食上进行调整，建议多吃山芋、粗粮、芹菜等纤维多的绿叶蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、苹果等，可以促进肠蠕动的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃酸奶这种富含有机酸的食物。除了饮食调理外，还需要勤活动，不能赖床。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 13:52

其它回答(2)

yaoxiuy

肛裂的产妇一定要在饮食上一定要合理安排，应该多摄入粗粮、豆类制品、薯类，例如番薯还有番薯叶都应该多吃，对通便有好处，少吃煎炸的、辛辣的食物。多喝水，多吃新鲜的果蔬。可以配合轻泻药例如乳果糖服用。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 13:52
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yilin28

产后便秘是有可能引起痔疮的，产后的妈妈在坐月子期间常常进补一些过于营养的食物与汤水，造成上火等症状，使得便秘转化为痔疮，要预防产后便秘引起痔疮宝妈可以吃得清淡一点，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这些方法都可以有效预防产后便秘引起的痔疮哦！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 13:52
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