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夏天产后出血，有什么保持卫生的好方法吗？

mingwenbin6108 |浏览333次

2016/06/06 13:40

我后出血比较多，月子里要注意什么呢？吃的方面呢？

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2016/06/06 13:40

产后最重要的一点就是要好好休息，所以产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。希望我的回答对您有帮助！

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 13:40

其它回答(2)

yuanhua

产后出血较多，身体比较虚弱，建议您多补血，多吃生血类的食物，不过月子期间有些禁忌，不是所有生血类的食物都可以吃的，最好吃流质类的
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/06 13:40
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lanpeng

阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过不超过2周，现在要注意休息就可以了
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 13:40
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