2016/05/26 09:52
你好,没有这种说法的。多吃鸡蛋对胎儿的发育是有影响的,目前可以合理的运动来促进分娩的,现在一定要注意休息,加强营养,在中期是需要补钙的,在后三个月不可以性生活的。
fuwen1791
你好,土鸡蛋是比较有营养,比市场中靠饲料喂养的鸡下的蛋有营养,土鸡蛋多是吃虫香和自己觅食。对孕妇、胎儿、老人都比较有营养,但一天最多吃两个,吃多了营养也不会吸收。
每天吃一只鸡蛋外,每天鱼、禽、肉类等动物食品150-200克。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。在植物蛋白中最好的是大豆蛋白,大豆中含35%的蛋白质,而且非常容易被吸收,因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源。