2016/06/06 13:37
产后吃红枣是补血的,尤其是产后出血,要多吃补血的食物。红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。 富含铁、钙、锌、维C、粗多糖及膳食纤维,亦甜亦酸,醇香可口,常食可改善人体内部结构机能,起到养血壮神、生津养颜、补中益气、养胃健脾等功效,男女老少皆可食用,尤其适合与产后身体虚弱的人。希望我的回答对您有帮助!祝您健康!
jiyi2986
任何东西都不能过量,适度就好!
如果有大出血现象一定要引起重视,及时到正规医院检查治疗 ,祝健康!