产后甲状腺疾病需要注意什么事情呢？
2016/06/06 13:37
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2016/06/06 13:37
甲状腺炎患者一定要生活和工作在空气清新的环境中；同时要保证睡眠质量，心情要时刻保持舒畅；坚持锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。另外在饮食方面，最好多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等；还有具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等；具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
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