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孕吐吃什么好?能不能不吃主食呀?

ruanyu2988 |浏览566次
2016/05/26 09:51

提问者采纳

2016/05/26 09:51

你好,呕吐是孕早期正常的生理反应,轻重程度因人而异,一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关,建议少食多餐,多吃酸性食物缓解下,避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。另外放松心情,适当转移注意力;若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。

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wengming4430

其它回答(2)
  • 您好:怀孕期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。根据你的情况,如果严重影响到正常是进食,建议到医院检查治疗,以免导致脱水,电解质紊乱,而且影响到宝宝的生长发育的。祝您健康快乐。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/26 09:51
  • 不吃主食是不行的,多吃粗粮是对的,但是要配合主食,要少吃含糖量丰富的食物,要多吃豆制品、无糖奶制品、新鲜蔬菜、鱼类,这些食物能够补充丰富的蛋白质。也可以吃一些汤水,例如肉汤,只是注意要少吃。孕妇必须要吸收足够的营养,因为胎儿的发育所需要的营养来自妈妈。妈妈要注意合理膳食。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 09:51
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