我闺蜜产后很消沉，请问我想让她做产后瑜伽对于缓解产后抑郁有效果吗，有无积极性作用啊？
2016/06/06 13:31
提问者采纳
2016/06/06 13:31
您好，瑜伽是一种很好的调节身心方式，通过这种活动还可以增进与他人的交流，鼓励参加。如果您的朋友通过自我调节情绪仍不能缓解的话，则去听听医生的专业建议更有帮助。
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