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产后家务事多又要带孩子,觉得忙不过来很抑郁怎么办?

dihua2064 |浏览584次
2016/06/06 13:22

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2016/06/06 13:22

很多新妈妈在产后都有点不适应新的生活方式,毕竟是初为人母,除了喂养宝宝,平添了许多家务,而且也因为产妇对家务不熟悉,手忙脚乱,疲于应付。其实,产妇不妨抽点时间,按事情的轻重缓急来给每天的生活做个计划,最重要的事情优先处理,再处理次重要的,把每件事都安排就绪。起床前先想想今天要完成什么事,让脑袋先清醒了再专心处理事情,能起到事半功倍的效果。

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huoxiulan6545

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