①、补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。②、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

在这个时期，你最好注意的是，不能用手去抓这些妊娠纹，你现在都已经是在怀孕后期了，你可以使用一些去妊娠纹的产品了，但是在选用这些时，应要注意以下：1、看市场信息，要看清楚产品的真实性。2、看成份，若是在成份里面有化学特质或者重金属的肯定是不行了。3、看规格，应要选一些正规的，品牌的产品，那些连生产日期、产地都不详的，不能购买。4、要看价钱，看看它是否合理，若只是一些，橄榄油或精油这些，若买1千多以上，也是不正常的，需要多注意。