2016/06/06 12:40
你好,根据你的描述建议多吃含植物纤维的青菜、水果:比如菜心、芹菜、橙子、香蕉、木耳,还可以适当吃些红薯,多喝水(少量多次),养成定时排便的习惯,若症状无缓解建议出了月子以后再入院检查治疗。
加载中...您好,产后便秘的防治如下:
1、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。
2、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。
3、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。