产后抑郁是怎么回事？为什么生完宝宝后会变成这样呢？
2016/06/06 12:30
提问者采纳
2016/06/06 12:30
产后有点忧郁症，最好采用心理治疗。据有关人士调查，约有2/3的产妇在产后出现一定程度的焦虑、不安、情绪低落，容易发生情绪抑郁。发生抑郁前，产妇有产后心理适应不良、睡眠不足、照料宝宝过于疲乏等情况出现。但大多数情况较轻，而且对产妇的生活及哺育宝宝等方面没有什么影响，属于一种正常的情绪反映。首先你要保持良好的心态，减少自己的压力，积极面对生活，不要回忆不愉快的事情，多参加活动，做自己感兴趣的事情。必要时及时进行心理治疗。
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造成产后抑郁症的原因是有很多的，一般的心理因素主要包括，过度担心宝宝的健康成长的问题，尤其是第一次当妈妈的产妇，面对照顾宝宝的种种问题不知所措时，如果得不到丈夫或家人的支持就会很容易陷入焦虑的了，往往容易使产妇的心理遭到严重的挫折。这样就会很容易患上产后抑郁症的了。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 12:30
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