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产后怎么能快速催乳？好像没有奶水给宝宝吃，好着急呀

yaolanying1095 |浏览195次

2016/06/06 12:29

提问者采纳

2016/06/06 12:29

首先需要明确，宝宝的有效吸吮对妈妈乳房的刺激，是决定乳汁产量的关键，也就是说宝宝才是最好的额催奶师。关于产后的催乳食物，民间有很多流传，可以试试看，但每个人的体质不一样，对食物的反应不尽相同。增加奶量，最重要的还是要让宝宝多吸，宝宝如果不吸，妈妈就要多挤奶，同时放松心情，奶水才会再出来。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 12:29

其它回答(2)

gaohong

您好！您可以弄些鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤给你老婆，药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶，鸡蛋之类的食物。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要让你老婆生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块哦！平时也可以多吃木瓜呢！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/06 12:29
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baoyang

奶水是多吃多产的，宝宝的需求和给予乳房的有效吸吮就是给身体需要产奶的信号，多喂勤喂奶水会增多
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/06 12:29
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