哺乳期乳腺炎病人一天休息多长时间最好啊？
2016/06/06 12:22
提问者采纳
2016/06/06 12:22
也没有特别的规定，一般在8—9个小时为宜，要养成早睡早起的好习惯，千万不要熬夜，要规律作息。而且要注意均衡饮食，多吃新鲜的果蔬，戒烟戒酒，忌吃辛辣的食物。不要给自己太大的心理负担，这是可以治好的病，要保持心情舒畅。
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