书上说多吃点蔬菜和豆类就可以预防哺乳期乳腺炎，请问是这样吗？
2016/06/06 12:20
提问者采纳
2016/06/06 12:20
注意减少肥甘厚腻之品的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；少吃辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末等，以免助热生火；饮食以清淡且富有营养为宜，可多进食一些新鲜蔬果，如黄瓜、绿豆、青菜、西红柿等，也可多进食一些具有通乳作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)