我老婆产后一个月抑郁的，参加了医院的康复治疗，毕竟是专业的，而且和那里的妈妈们聊聊天，她很快就好了，花那个钱值得的

宝宝妈妈要保持一颗开朗的心情，事情不要想的太死板哈，会好起来的，别着急

最好的康复治疗就是自己想开点， 保持心情愉悦，做母亲是一件很伟大又幸福的事情，看看宝宝的笑容就会好起来，治愈系的哈哈

现在康复治疗很贵啊，其实不需要，妈妈自己乐观些，别没事胡思乱想，宝宝可以让家人一起帮忙带，注意休息保证睡眠！

如果是轻度的，经常调整后会康复的，不过要注意的是如果有严重的情况就要看心理医生进行系统的康复治疗才行。

我觉得这个要看当事人自己了。自己愿意积极生活，就会努力走出抑郁的，其实不需要专门的康复治疗。最好还是想开一点，没那么严重啦。凡事往好的想想，带孩子是很累，但其中更多的是幸福，再有就是多和老公沟通