我是一个人带宝宝，夜里也经常醒来，现在失眠挺严重的，如何改善产后失眠呢？
2016/06/06 12:12
提问者采纳
2016/06/06 12:12
宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫，担心宝宝，搞到有点神经衰弱了呢，建议宝妈和家里人商量商量，轮流带宝宝，让宝妈有充分的时间休息，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，这样都是有助于改善产后失眠的症状的，宝妈可以尝试一下。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)