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生完孩子,情绪比较压抑,产后抑郁了怎样能快速治疗?

baoyu6052 |浏览622次
2016/06/06 12:11

提问者采纳

2016/06/06 12:11

产后抑郁通常表现为郁闷、紧张、情绪激动等,最好就是办法就是通过心理疏导,要端正自己的心理状态,想通了就会变得开朗了,所以你可以将自己的想法和家人沟通,多出去走走,拓宽交际网,听听舒缓、愉悦的音乐。

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hechao2825

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