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产后消化不良怎么办呢？自从生下儿子后，肠胃没有正常过，烦恼！

hanjing1262 |浏览175次

2016/06/06 11:52

生下宝宝后消化不良，怎么办？

提问者采纳

2016/06/06 11:52

哺乳期要少吃凉的，辛辣刺激的食物，如果宝宝会过敏，也不要吃海鲜等，平时吃点富含蛋白质的食物，奶水会很多，也可以吃点蔬菜水果，可以补充维生素，还不容易上火。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 11:52

其它回答(2)

yangjin

建议可以多吃小米粥、玉米粉粥、煮玉米、蒸红薯等，或是吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 11:52
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xiafeng

你好，饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/06 11:52
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