您的位置：首页 > 产后 > 产后疾病

请问产后便秘吃什么食物能缓解啊？

luguoqing8465 |浏览331次

2016/06/06 11:51

我正在坐月子，可是这几天老是便秘，每次大便都很难受，听说有些食物能缓解症状，那么产后便秘吃什么能缓解啊？

提问者采纳

2016/06/06 11:51

孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/06 11:51

其它回答(2)

longxue

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。但是需要注意的是，不要吃得太多，以半根为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。水果种类要丰富，经常更换;摄入量也要适当。
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 11:51
- 加载中...
liang12

产后便秘的治疗方法，应是：平时应养成，每天排便的习惯，多喝水，多吃一些含纤维素多新鲜的蔬菜和水果。合理安排饮食，对于治疗便秘是非常有好处的。指导意见建议：每天早上应要空腹喝一杯开水，这就能刺激肠管蠕动，从而就有帮助于便秘了。不要吃容易上火的、过于辛辣的食物。
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 11:51
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×