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哺乳期便秘了，有什么好的解决方法吗？

yuanyulan5557 |浏览532次

2016/06/06 10:58

我现在不如一个多月，我实在是难受的不行了，天天便秘，上厕所我都害怕。还有痔疮。不知道有没有什么安全的办法，可以使宝宝不拉肚子我也好受点。

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2016/06/06 10:58

你好，分娩耗伤气血津液，肠道缺少推动力和滋润，再加上产后卧床时间长，导致气机不畅，所以新妈咪常常会出现便秘。产后超过3天未解大便，就表示出现了便秘。大便干燥、坚硬，排出异常困难，很容易引起痔疮，增加痛苦。加上分娩时会阴伤口的疼痛，一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。产后，首先要预防便秘的出现。如果新妈咪在产前就有便秘的习惯，产后应该及早下床活动。饮食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纤维的蔬菜等，要注意多喝白开水。注意养成定时排便的习惯，形成条件反射。

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wenjun6590

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/06 10:58

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fubin74

你好，哺乳期的妈妈最好不要吃药，这样对孩子很不好，因为孩子还在吃母乳，消炎药会通过母乳传递给孩子的。这么小的孩子还不适合接触任何的药品的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/06 10:58
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langmei

哺乳期的妈妈便秘，要注意多饮水，多活动一下，一般可以通过饮食调节，比如每天早晨空腹吃一根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，也可以多吃芹菜、菠菜，也有缓解便秘的作用，要养成定时大便的习惯。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 10:58
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