月子里有便秘，怎样处理才可以缓解？
2016/06/06 10:57
我现在正在做月子，可是一直便秘，每次上厕所大号就很难受，便秘的厉害，痔疮都犯了，愁死了！可怎么好了，有什么办法可以缓解啊？大家帮帮忙了
提问者采纳
2016/06/06 10:57
月子里如果有便秘的状况的话是不是宝妈进食了太多大补的食物造成热气上火的这么一个情况呢？产后的妈咪身体状况本来就比较虚弱，如果不注意清淡饮食，营养均衡的话很容易会造成便秘的状况，严重的人甚至会引起痔疮哦！宝妈可要小心了！宝妈应该多吃一些降火清热的食物，多吃一些蔬菜和水果，都是对缓解便秘有好处的哦！
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