2016/06/06 10:40
注意事项易一、勤洗澡、勤换衣,因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗比较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉,受冷。
注意事项二、口腔的卫生不能忽视口腔是食物必经之路,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好,所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。
注意事项三、头发勤洗、指甲勤剪肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。
注意事项四、?室内空气要新鲜产妇分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。新生儿出生后,生长发育很快,不仅需要充分的营养,也需要新鲜的空气,否则,容易得感冒、患肺炎等妨碍健康成长。另外,通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。
加载中...剖腹产的产妇产后需要恢复的时间较长,所以在坐月子的时候需要特别精心。在剖腹产后除了刚刚经历的腹部大手术带来的影响外,产妇还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产坐月子期间,千万不要着急,该休息的时候就休息。1、每天需要注意清洁卫生,外阴清洗需要天天做,不能急于洗头洗澡,洗头洗澡的时候水温不宜过低,现在是夏季水温应该控制在37度左右(冬天在45度左右),洗完后需立即擦干身体,以免引起感冒。2、多休息,保持愉快的心情,避免精神上的刺激,可以适当的进行轻微活动,但严禁体力活动。3、不要碰冷水,不宜吹空调、电扇,以免感冒。4、在衣着上面应该选择选择宽松吸汗的衣服,腹部可以适当的选择束缚带来防止腹壁松弛下垂,也能帮助子宫的快速复原。5、室内应该保证空气流通。注意饮食上的调理,多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果,少吃冰凉、辛辣以及油炸的食物。6排便不宜采用蹲式,最好是坐马桶。产后避孕措施,可以在征得医师的同意,在产后4~6周恢复性生活。但建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。