产后的女性应该如何提前预防便秘？
2016/06/06 10:34
产后便秘很难受的，我老婆怀孕7个月了，有没有好的方法提前预防便秘？
提问者采纳
2016/06/06 10:34
产后便秘是可以提前预防的。1、孕期多吃蔬菜和利肠水果，如香蕉，火龙果，但是要适量，吃多了，血糖会高的。2、孕期适当的锻炼身体，如散步等。3、多喝开水，水是最好的良药。每天睡前喝早起坚持喝杯白开水。
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