2016/06/06 10:27
因为考虑到分娩的情况,一般生完宝宝第三天,产妇就应该排便,假如过了一周都无法排便,那就表示你有可能是出现产后便秘的情况啦。假如出现了产后便秘,一定要: 1、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。 2、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。 3、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。 4、如果连续出现便秘可以用缓泻剂。 注意正确的防治方法,这样才会好得快哦!
加载中...