产后得腰椎疾病需要注意什么？
2016/06/06 10:20
提问者采纳
2016/06/06 10:20
平常注意不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作，每1小时左右要休息10分钟左右。不能太劳累，可以做腰部的锻炼，如背飞，倒退腰肌锻炼。注意不要长时间抱着小孩。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)