2016/06/06 10:18
产后得乳腺疾病尽量不要吃带有激素刺激性的食物，比如：肯德基、麦当劳、保健品之类的，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，辛辣酸冷刺激的食物。应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、清谈的食物。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。平时还应保持愉快、乐观健康的心态，有助于内分泌的平衡。
luxu2129
加载中...