2016/06/06 10:14
您好,不是每个人都会得产后抑郁症的,以下人群较容易得产后抑郁症:
(1)没做好“为人母”心理准备的。
(2)心智还未成熟的。
(3)爱发脾气、爱生闷气的。
(4)夫妻感情不太好的。
(5)婆媳关系不和的。
(6)对孩子有性别歧视的。
(7)月子里睡不好的。
对产后抑郁,应该从多方面积极预防:
第一,产妇应放开思想包袱,把一切看得开一些。
第二,消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题,而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症,其实产妇不用担心,应慢慢学习育儿经验。
第三,人多关心产妇心理变化,为产妇创造一个温馨和谐的家庭环境。
第四,加强营养,帮助身体恢复。不能一直呆在家里,可适当外出活动,晒晒太阳。
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