您好！大多数产妇都会经历短暂的产后情绪不良或者抑郁。像您表姐这样的重度抑郁毕竟是少数，不必过分恐慌。对于孕产妇的家庭成员，需要注意的预防工作主要有：1.和孕妇一起学习产前保健知识，正确认识妊娠、分娩生理；2.家庭成员之间的相互支持，减少孕产妇的各种压力；3. 日常生活中注意与孕妇交流的语言技巧，避免接触与孕产有关的负面信息如生育畸形儿、死胎、死产等不良事件；4. 对分娩过程给予充分的关注，在生理上、心理上全力支持，如开展陪伴分娩及分娩镇痛，重视丈夫的参与对产妇的积极作用；5. 对具有高危因素(孕前情绪异常、手术产、难产、滞产等)者进行积极干预，及早进行心理咨询与疏导。