孩子出生后出现焦虑现象，各种担心孩子，担心宝宝误食东西，有没有好的办法治疗这种心理问题呢？
2016/06/06 10:12
我是一个四个月宝宝的妈妈，在宝宝出生二十天后出现产后焦虑现象，就是各种担心孩子，总是担心孩子误食东西，比如指甲、棉球等等。昨天我自己吃西瓜的时候，发现一个籽吐出去了没有找到，就开始狂找一番，就害怕到了自己身上，又到了宝宝嘴里。这种想法一直有，有时候越想越害怕，就会想到新闻里说的那些宝宝误食进入气管后窒息的情景。很难过。有没有好的办法治疗这种心理问题呢？
提问者采纳
2016/06/06 10:12
您好！新妈妈产后的情绪不良尤其是焦虑是最常见的情绪问题，常常表现为过度担心宝宝的健康，可能出现强迫观念和行为，并且伴有抑郁症状。针对这种情况，建议您尽快去专业医生处就诊，接受心理治疗，必要时可以配合药物治疗。同时，您在日常生活中要注意保证充分休息，白天不要总关在家里，要带宝宝进行户外活动；多与其他妈妈以及有经验的老人交流育儿经，将一部分注意力从宝宝身上分散出来。这些方法都可以帮助您尽快改善焦虑症状。
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