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怀孕六个月半夜小腿抽筋，是不是缺钙了？

zouyilin4780 |浏览1220次

2016/05/26 09:33

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2016/05/26 09:33

您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。

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mazhicheng2766

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/26 09:33

其它回答(2)

leichao

一般就是腿抽筋，腿疼，最好六个月就开始补钙的
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/26 09:33
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zhenguo

首先这是正常的现象，很多妈妈在怀孕后会发生腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时更严重。建议可以咨询医生进行适当的补钙。夜间睡觉时脚不要伸直，可以在脚部垫个枕头把脚抬高，另外尽量避免穿高跟鞋，为保证腿部血流畅通。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/26 09:33
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