乳房出现肿块有可能是乳腺堵塞造成的，乳腺堵塞有可能会导致发炎发烧、而且会有疼痛感，但是发炎并不是乳腺堵塞的原因，造成乳腺堵塞的原因很可能是乳汁分泌过多、或者是因为你的儿子吃奶比较少，导致乳汁积聚在乳房，不能排空。建议你用热水热敷胸部，并且用手给胸部做做按摩，还有就是用吸奶器把乳汁吸出来，避免乳汁淤积在胸部，假如这些方法都未能解决你的问题，建议你到医院做一个检查看看是什么问题。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。