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怀孕四个半月，晚上睡觉小腿抽筋，是什么原因啊？

heyu157 |浏览953次

2016/05/26 09:31

提问者采纳

2016/05/26 09:31

你好！怀孕抽筋可能与缺钙，劳累，缺钾，受寒都是有关系的。平时注意多休息，适当补充钙剂，晚上用热水袋热敷，注意保温保暖，晚上睡觉前可以用热水烫个脚再睡觉。平时多吃些含钙高是食物。祝健康！

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:31

其它回答(2)

jiangxi

首先这是正常的现象，很多妈妈在怀孕后会发生腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时更严重。建议可以咨询医生进行适当的补钙。夜间睡觉时脚不要伸直，可以在脚部垫个枕头把脚抬高，另外尽量避免穿高跟鞋，为保证腿部血流畅通。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:31
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lijie67

腿抽筋主要是缺钙的表现。注意补钙，适当运动，多晒太阳。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/26 09:31
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