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生完宝宝后为什么会便秘啊？产后便秘要怎么办？

guli3428 |浏览1052次

2016/06/06 09:34

提问者采纳

2016/06/06 09:34

引发产后便秘的原因很多，例如，产后肠胃功能减弱，肠胃蠕动比较慢引起避免，还有腹部和盆腔肌肉松弛了，导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的，产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬，汤水也要多吃，如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动，不要总是躺在床上，劳逸要调节好。

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/06 09:34

其它回答(2)

dangxue

您好，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，促进肠道的蠕动及通畅，过几天就会好起来了。还有可以可以喝点蜂蜜水，这样可以润肠，帮助排便。至于肚子大，因为刚刚生完孩子，所以是会有小肚子的，以后注意锻炼身体，慢慢调养，还是可以恢复身材的。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/06 09:34
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cuilei2

您好！你在哺乳期最好应该饮食治疗,平常多吃点水果蔬菜还有含纤维素比较高的食物.尤其多吃点香蕉,早上起来可以用蜂蜜冲一杯开水喝.注意饮食规律。也可以多适当的在房间里走一走。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/06 09:34
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