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坐月子便秘是什么原因呢？怎么调理

wujianping4827 |浏览857次

2016/06/06 09:28

提问者采纳

2016/06/06 09:28

月子里如果有便秘的状况的话是不是宝妈进食了太多大补的食物造成热气上火的这么一个情况呢？产后的妈咪身体状况本来就比较虚弱，如果不注意清淡饮食，营养均衡的话很容易会造成便秘的状况，严重的人甚至会引起痔疮哦！宝妈可要小心了！宝妈应该多吃一些降火清热的食物，多吃一些蔬菜和水果，都是对缓解便秘有好处的哦！

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/06 09:28

其它回答(2)

xiali85

先调整饮食结构，多喝水及适当运动、注意休息。如效果不佳，可以使用药物。可以外用开塞露或口服缓泻剂，如车前番泻颗粒，5克，每日一次，足量水冲服，或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖，每日30ml.
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/06 09:28
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chenlei

每天一定要保证蔬菜的量，还有蜂蜜、香蕉，以及富含纤维素的食品，比如：红薯、芹菜等，还有晚上喝一杯常温的牛奶，也是不错的选择。还要增加活动量，适当的活动有利于肠蠕动，缓解便秘。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/06 09:28
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