宝宝出生刚9天，顺产。现在每天喂母乳1小时后，就饿了，需添加牛奶。现在天气很热，我每天大量出汗，母乳
2016/06/06 09:02
宝宝出生刚9天，顺产。现在每天喂母乳1小时后，就饿了，需添加牛奶。现在天气很热，我每天大量出汗，我想请问：1）母乳不够与我大量出汗有关吗？2）有何好的方法帮助分泌乳汁？3）睡眠不好影响母乳分泌吗？4）睡眠不好可以吃安眠药吗？
提问者采纳
2016/06/06 09:02
你好，1.大量出汗对于母乳喂养也会有一点影响，但关系不大。因为出汗等于说是身体上的又一种新陈代谢功能，把疾病排出体外的同时，也会影响到奶水的减少，不过需要注意的是可以过后多喝水来补充体力，这样就能减低影响。2.母乳喂养如果乳汁不够的话，妈妈要多吃，营养均衡，就能帮助分泌乳汁。还有记得满月之后可以适当运动，这样也可以促进奶水的增加。3.会有影响的，睡眠不好会影响妈妈的身体平衡机制，所以建议妈妈在哺乳期间多注意睡眠休息。4.母乳喂养期间的妈妈不能随便乱吃药，在用药之前最好征询医生的意见，而且安眠药会影响到乳汁的质量，对宝宝不好。
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