孕妇和产妇都不能睡席梦思吗？要睡硬板床？
2016/05/26 09:30
提问者采纳
2016/05/26 09:30
您好！不建议孕妈妈睡床垫太软的床，会加重孕妇腰部的负担。其实许多的孕妈妈在怀孕中期都出现过比较严重的腰背部疼痛问题，其一与腹部增大而压迫孕妈妈的腰椎有关，其二是因为孕妈妈的坐卧姿势不科学而造成的神经压迫相关。所以孕妈妈们应该选择对腰部有支撑作用的床垫来减轻腰部负担。孕妈妈睡觉多数不踏实，需要翻身或者尿频。太柔软的床垫容易把人体包裹住，翻身可能要花更大的力气，下床也很不方便。建议睡有一定硬度的床垫。
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