您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

怀孕5个月，上厕所老是便秘怎么办

qiaoning58 |浏览467次

2016/05/26 09:27

提问者采纳

2016/05/26 09:27

主要从饮食上进行调整，建议多吃山芋、粗粮、芹菜等纤维多的绿叶蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、苹果等，可以促进肠蠕动的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃酸奶这种富含有机酸的食物。除了饮食调理外，还需要勤活动，不能赖床。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/26 09:27

其它回答(2)

qingang

孕妇便秘，要多吃含纤维素长的蔬菜水果，比如芹菜、豆芽、香蕉，菠菜之类的，都可以刺激肠道蠕动，缓解便秘，必要时也可以吃些蜂蜜或者植物油，也有通便润肠的作用。
评论(0)
书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/26 09:27
- 加载中...
yinbing

你好！孕妇便秘是因为自身的内分泌紊乱造成的，宝宝生下来应该是不会偏小的。宝宝偏小的话应该和你平时的饮食有关系，加强营养宝宝自然就不会偏小了。平时多吃一些纤维素高的食品，多喝水来缓解便秘。少吃油腻、辛辣的食品。祝健康！
评论(0)
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 09:27
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×