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怀孕前3个月有什么要注意的吗？饮食方面呢？

xinhongmei5867 |浏览637次

2016/05/26 09:25

提问者采纳

2016/05/26 09:25

你好，怀孕前三个月孕妇应该要注意避免进行剧烈的运动，以及要保持良好的心态，这对保胎而言是十分重要的。另外在饮食上应该要注意适当补充叶酸、维生素和蛋白质，不要进食辛辣刺激性的食物，尽量食用易消化的食物。假如身体出现不适，有流血、腹痛的症状，就应该马上前往医院就诊。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/26 09:25

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louguiz

你好，你现在是怀孕3个月的时间，那么是可以补充叶酸和吃孕妇奶粉的，叶酸一般是在怀孕前3个月补充到怀孕后3个月，孕妇奶粉是帮助补充钙质，特别是在怀孕中期胎儿发育较快是，孕妇容易出现缺钙现象。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:25
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qin3306

一般怀孕期间前三个月容易有壬辰反应，吃点清淡的就可以了，可以多喝牛奶，孕前3个月要服用叶酸，一直吃到怀孕的第3个月就不要在吃了。之后的话水果、鱼，蛋，奶，蔬菜等饮食均衡就好了，不用特意的补什么，另外如果顺产的话5个月后不要吃的太多太好了省的胎儿长的过大，不好生。
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书童 | 采纳率67% | 回答于 2016/05/26 09:25
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