一般孕妈妈的肌肤都会变得很脆弱，应该用些孕妇专用的沐浴露，这样比较适合孕妇的肌肤，像亲润大米沐浴露，很多孕妈都是用这个来洗澡的，可以很好的清洗身体的油腻感，洗完后也不会很干，可以滋润身上的肌肤。

你好，孕期洗澡是可以搓肚子的。
这是因为，胎儿有孕妇腹壁，子宫及羊水的保护，只要不是猛烈撞击，是不会影响胎儿的健康的。
但是，在洗澡的时候要注意，不能够使用过热或者过冷的水，这样不利于子宫内宝宝的生长，另外搓肚子的时候，也不能用力过大，可以先涂抹点沐浴露，然后用手掌轻轻地搓一下，或拿着搓澡巾左右按摩，都是可以的，尤其在怀孕早期，胚盘不稳的时候，手上的力度就更要轻柔了。另外，洗澡时间也不宜过长，20分钟内最好。