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孕妇体重总是不达标怎么办啊？紧急

luhua9274 |浏览394次

2016/05/26 09:16

提问者采纳

2016/05/26 09:16

孕妇膳食钙摄入不足和钙营养不良现象普遍存在，孕妇缺铁贫血可能会造成母体营养不良，体重过轻建议最好到医院进行检查。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/26 09:16

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zhanyin

一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:16
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fangwen

如果孕妇体重过重，就不要吃高热量的食物，比如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议在医生和营养师的指导下，进行体重管理。此外，千万不要绝食，以免对自身健康和胎儿的生长发育造成不良影响。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/26 09:16
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